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宅在家·保健康

4月17日疫起来晨运：人协导师教韩式有氧舞蹈体操
17/04/2020

?4月16日疫起来晨运：人协导师教热力劲舞MEGADANZ
16/04/2020

4月15日疫起来晨运：人协导师教韩式有氧舞蹈体操
15/04/2020

4月14日疫起来晨运：人协导师教热力劲舞MEGADANZ 薛素珊首亮相
14/04/2020

4月13日疫起来晨运：人协导师教韩式有氧舞蹈体操
13/04/2020

4月10日疫起来晨运：人协导师教导派对劲舞 方钟桦PK林安娜
10/04/2020

4月9日疫起来晨运：人协导师教导派对劲舞 跨时代经典中英歌曲
09/04/2020

4月8日疫起来晨运：人协导师教导派对劲舞 跨时代经典中英歌曲
08/04/2020

4月7日疫起来晨运：人协导师教导派对劲舞 方钟桦再亮相
07/04/2020

4月6日疫起来晨运：人协导师教导派对劲舞
06/04/2020

4月3日疫起来晨运：人协导师教导舞蹈和节奏挑战
03/04/2020

4月2日疫起来晨运：人协导师教导肌肉耐力训练与伸展运动
02/04/2020

4月1日疫起来晨运：人协导师教导有氧与协调训练
01/04/2020

3月31日疫起来晨运：人协导师教导强化腹、臀和腿的塑身强化运动
31/03/2020

3月30日疫起来晨运：人协导师教导强化颈、背、臀和腿的伸展塑身运动
30/03/2020

3月27日疫起来晨运：人协导师教耐力训练
27/03/2020

3月26日疫起来晨运：人协导师教核心强化运动
26/03/2020

3月25日疫起来晨运：人协导师教修复性瑜伽
25/03/2020

3月24日疫起来晨运：人协导师教椅瑜伽：我们一起“坐”瑜伽
24/03/2020

3月20日疫起来晨运：人协导师教导低强度韩式韵律操 特别嘉宾金银姬
20/03/2020

3月19日疫起来晨运：人协导师热力劲舞（MEGADANZ）
19/03/2020

3月17日疫起来晨运：人协导师低强度有氧韵律操
17/03/2020

3月16日疫起来晨运：人协导师独创招牌低强度“无敌操”
16/03/2020

天天做伸展运动（下篇）--下肢
10/03/2020

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